伊関友伸のブログ

読売新聞が、仙台で、「産後うつ病」の経験者が、自助グループの活動を始めたことを紹介している。


産後うつの母親サポート　仙台・経験者が自助グループ
読売新聞　２００７年１２月２２日
http://jyoho.kahoku.co.jp/member/news/2007/12/20071223t13008.htm

産後うつの母親サポート　仙台・経験者が自助グループ
読売新聞　２００７年１２月２２日

　出産した女性の７、８人に１人がなるとされる「産後うつ病」は、重症のまま放置すると、育児放棄にもつながりかねない。だが、病気としての認知度は低く、東北でも苦しむ母親は少なくない。そんな人たちの心を癒やそうと、仙台市の経験者が支援の取り組みを始めた。

　産後うつを経験した女性（３７）が今月、活動を開始した自助グループは「ママブルーｉｎ仙台」。病に悩んでいた当時、１人で不安にさいなまれていたことから、「自分の体験を伝えることで、同じ思いをしている人を支えたい」と考えた。

　手始めにホームページ（ＨＰ）を作り、ブログ（日記風サイト）でメッセージを伝え始めた。当事者同士が胸の内を語り合える機会として、２６日には初めてサロンを開くことにした。

　活動のきっかけは、カウンセラーの紹介で知った福島市の自助グループ「ママブルー」の存在だ。産後うつ経験者の宮崎弘美さん（３９）が３年前、ＨＰ上でつくった。

　無料登録のウェブ会員は国内外の３７００人に上る。ＨＰには掲示板や相談窓口を紹介するコーナーが設けられ、交流会やメンタルヘルスの勉強会も開いている。

　産後うつの予防には、家族が家事・育児を支えたり、周囲が不安を受け止めたりすることが大切だとされる。現実は「まだまだ理解されていない」と宮崎さんは嘆く。

　理解不足は、仙台の女性も痛感していた。症状が表れたのは第一子を産んだ１２年前で、朝は起きられず、外出が怖くなった。育児に追われ、赤ちゃんの泣き声を聞くことさえつらくなった。

　「このままでは子どもに何かしてしまうかもしれない」。不安が募り、向かった病院で「産後うつの可能性がある」と診断された。投薬治療を勧められたが、病気だとは受け止めない家族の反応は冷たかった。うつ状態は２人目の出産後まで６年間続いた。

　「同様の動きが各地に広がってほしい」という願いを込め、名称をママブルーｉｎ仙台とした。宮崎さんも「情報交換を密にして、実態を一緒に伝えていきたい」とエールを送る。

　サロンは２６日午前１０時から、仙台市福祉プラザ（青葉区）で。入退場は自由で、参加費１００円。連絡先は電子メールｓｍｉｌｅ＿ｈ＠ｒｍａｉｌ．ｐｌａｌａ．ｏｒ．ｊｐ

［産後うつ病］　産後数週間から数カ月で表れるうつ病。主な症状は「赤ちゃんをかわいいと思えない」といった抑うつ感や自責の念を感じたり、不眠を訴えたりする。軽症の場合は数カ月で治まるが、重症化すると家事や育児に支障が出るケースもある。出産前後のホルモン分泌の激変や心身の疲労、ストレスなどが原因とされる。